10/26 2008 軽くショックな出来事

Wii Fitを始めて8日目…ついに、初日の体重をオーバーしてしまいました＿|￣|○
+0.8kg増!!(>_<)
食事量は変わってないし、運動はしてるのに…なんでじゃー!!(T.T)
早くもはまってしまったのか…ダイエットにおける“停滞期”に…。
てーか、全く痩せてないのに停滞期って…(´ヘ｀;)
どんだけ新陳代謝悪いんだよ、自分～＿|￣|○

10/25 2008 Wii Fit、一週間目。

かつ大流行だった、ビリーは、1週間でどの程度効果が現れたのでしょうか?
Wii Fit体験、今日で1週間経ちましたが、その間最大0.6kgの変化がありました…。
が、経ってみれば、1週間前の体重と全く同じなんですけど＿|￣|○
やっぱプレイ時間が足らないのかなー(´ヘ｀;)
1日大体平均40分くらいやってるんですけどね…結果が出ないと挫けそう(T.T)
設定は1ヵ月にしてあるから、後3週間なんですが、1kgも減ってないので、
実質3週間で、3kg痩せないとノルマ達成出来ないんですよね～。
1週間で1kgか!?
体重は変わってなくても、基礎代謝は上がっていると信じたい!!(´ヘ｀;)

10/22 2008 腹が筋肉痛です…

こんばんは、Wii Fit、4日目の神名です。
一ヵ月で3kg減を目標に設定したんですが…これって普通?無謀?それともぬるい?
大体一日30分やってるんですが、これって多いの少ないの?
目標に対して、こういうメニューを何分やったらいいとか…出ればいいのに(´ヘ｀;)
てーか、そういう機能付いてるのかと思ってたのに…。

で、結局4日でどのような結果になったかと言うと…0.5kg減です。
ただこの程度、日々のちょっとした食事の違いによって変わってしまうので、
効果が出てるのかはまだ分かりません。
ただ、しくしく腹が筋肉痛です(T.T)

おそらく腹直筋、外腹斜筋、上前腸骨棘あたり…
私の腹にも筋肉まだあったんだと、驚きですw

10/19 2008 Wii Fitがきた!!

先日背中に激痛が走り、病院へ駆け込んだところ
疲労と運動不足からくる痛みでしょう…とのこと。
笑い事ではないのです!!(´ヘ｀;)
その日あまりの痛みに背中にでっかい湿布を貼り、
痛み止めの薬を飲んで、あげく仕事まで休んでしまいましたとさ。

職業柄、姿勢が悪くなるのはもうどうしようもないのですが、
正直運動不足は本当に何とかしなければ…と今回切に思いまして、
ついにwii Fitを購入!!(>_<)
wii本体も持ってなかったので、33000円近い出費…。
でも、今年の秋はこれで運動すると、33000円に誓いました!!

で、やってみたんですが…体のバランス感覚が最悪です、私(´ヘ｀;)
運動神経、反射神経が鈍いのは子供の頃からわかっていたことですが、
“バランス年齢”のあまりの老けっぷりに軽く凹んだ第1日目。
案の定、“ヨガ”　“筋トレ”　“有酸素運動”“バランスゲーム”の四種のうちで、
一番バランスゲームが苦手。次は筋トレ…(´ヘ｀;)
やってて楽しかったのは有酸素運動、次点はヨガです。…ヨガは反射神経イラナイからw
2日目で出来る運動は一通りやってみました。
終ったあとうっすら汗が…「私頑張ったんじゃね!?」と
体の測定をしてみたところ…昨日より0.6kg太ってんですけど!!(>_<)
やっぱ夕飯食べすぎがいくなかったか…＿|￣|○

出だしからつまづきそうな感じですが、とりあえず一ヵ月設定にしたので、
一ヵ月頑張りたいと思います!!(>_<)

にしても、噂通りに広い部屋でないとプレイ困難です!!
手を上げれば電灯に当たるわ、足を引けば家具に足がぶつかるわで…
 

09/28 2008 さようなら、11年以来の相棒

1997年11月にアキバのサトームセン(現在はもうないですが)で購入した、
コピー機をついに今日処分いたしました。
思えば11年…私の同人活動と共に生きていたようなコピー機です。
全サポート期間が切れ、2年後にはトナー等の消耗品も製造終了ということで、
まあよく頑張ってくれた…と思います。
調子が悪くなったのは去年の秋頃で、原稿のペン入れを鉛筆でやっていた私にとって、
液タブに切り替えるきっかけとなった出来事でした。
なんでかっていうと、鉛筆のままスキャンすると、線が薄いので、スキャンする前に
原稿をコピーにかけて線を濃くしてから取り込み作業をしていたからです。
今更つけペンには戻れないほど、完全につけペンの使い方を忘れてしまっていたわけで…
また新たに、つけペンの使い方習得するより、液タブの使い方覚えたほうが良くね?
と思いまして、コピー機から卒業することになりました。
ただ、コピー機なくなったから、家でコピー本は作れなくなったわけですが…。

当時10万くらいのコピー機でした。
現在家庭用コピー機がA4までのものに対して、拡大上限B4まで取り込める優れもの。
縮小、拡大率も70%～144%まで。…昨今ではよく紙詰まりは起こしてましたけどね。
きっと寿命だったのでしょう…＿|￣|○

何はともあれ、本当にお疲れ様でした、うちのコピー機!!